본격적인 영어 필기체 연습을 위해 선택한 첫 번째 책 '영어 힐링 노트'
이 책을 통해 즐겁게 영어 필사를 하고 그에 대한 나의 생각을 적어보기로 한다.
영어 힐링 노트 Day22 - 나를 위한 작은 습관
In my opinion
예전엔 똑같이 반복되는 일상을 지겨워했다. 오늘이 지나면 어차피 또 비슷한 내일일 거라는 생각에 별 기대도 하지 않았다. 그냥 '또 하루가 가는구나'라고 되뇌었을 뿐이다.
시간이 오래 지나고 난 후에야 알았다. 그 똑같은 일상이 얼마나 고마운 일인지. 비슷한 일상을 보낼 수 있다는 게 얼마나 행복한 일인지를.
그리고 그 일상 속에서 내가 매일 하고 있는 습관들의 중요성도 깨달았다. 내가 나를 위해 무엇을 하느냐에 따라 나의 하루 역시 달라진다는 것을 알고 나니 이왕이면 좋은 것을 해주고 싶다는 생각이 든다.
내가 바라는 행복의 순간은 닿을 수 없을 정도로 멀거나 높은 곳에 있는 게 아니다. 그저 손이 닿는 곳에서 내가 언제든 찾아내 주기만을 기다리고 있는 것일 테다.
오늘도 나에게 좋은 습관을 선물해 본다. 행복해질 나를 위해. 건강하고 활기찬 나를 위해. 긍정적이고 편안한 나를 위해. 그렇게 작은 행복들을 차곡히 쌓아간다.
< 나를 위한 작은 습관 >
· 생각날 때마다 거울 보며 씩 웃어주기
· 두세 시간에 한 번씩은 눈마사지 해주기
· 날씨에 연연하지 않기
· 이왕이면 몸에 좋은 음식 먹기
· 커피는 하루 한 잔만 먹기
· 나쁜 일도 긍정적으로 생각하기
· 나의 하루를 짧게라도 기록하기
· 책상 주변 정리하기
· 영어 원서 매일 한 페이지라도 읽어보기
· 일주일에 두 번은 운동하기
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